Tác dụng của sữa tươi không đường trong việc chăm sóc ngoài da
Sữa tươi là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng cơ thể, tăng cường sức khỏe, sức đề kháng. Tuy nhiên với việc chăm sóc ngoài da, sữa tươi có tốt hay không?
Sữa tươi không đường trở thành một trong số các thành phần của nhiều công thức làm đẹp da của nhiều chị em như rửa mặt với sữa tươi, hoặc đắp mặt nạ kết hợp với khoai tây, hay mật ong, tinh bột nghệ v.v… nhờ một số công dụng sau:
Loại bỏ tế bào sừng chết nhẹ nhàng: trong sữa có chứa acid lactic – thành phần được sử dụng nhiều trong các sản phẩm rửa mặt, loại bỏ tế bào chết. Acid lactic giúp bóc tách tế bào sừng chết, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới
Làm sáng da: cũng nhờ chứa acid lactic, cùng với kết hợp các thành phần vitamin, nên nhiều chị em thấy làn da được tươi sáng hơn sau khi chăm sóc da với sữa tươi
Da ẩm, căng mịn hơn: sữa tươi có chứa hàm lượng lớn chất béo, chính thành phần này giúp da có cảm giác ẩm hơn, mềm mại hơn
Một số điểm lưu ý khi dùng sữa tươi không đường để chăm sóc ngoài da:
Với trường hợp da nhạy cảm, đặc biệt với lactose, việc sử dụng sữa tươi bôi/đắp ngoài da có khả năng gây kích ứng ửng đỏ, ngứa, phát ban
Với da mụn, tăng tiết nhờn, nếu dùng sữa tươi thoa mỗi ngày trên da dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, nổi mụn nhiều hơn, hoặc kích ứng da cùng mụn.
Những sự cải thiện nêu trên, thực tế chỉ trên bề mặt da, không đem lại hiệu quả rõ rệt và không duy trì lâu dài và những quan niệm đó chỉ là kinh nghiệm truyền miệng mà chưa được nghiên cứu nào chứng minh.
Có nên rửa mặt bằng sữa tươi không đường?
Da là bộ phận ngoài cùng cơ thể, vì thế trên da có khá nhiều chất bẩn tác động từ môi trường như khói, bụi, vi khuẩn, kết hợp cùng mồ hôi, bã nhờn. Tất cả tạo thành hợp chất bám bền trên da. Những chất bẩn này cần được loại bỏ bởi những hoạt chất chuyên biệt trong việc làm sạch, giúp làn da được thông thoáng, hạn chế tắc nghẽn.
Nếu sử dụng sữa tươi không đường để làm sạch da, chủ yếu nhờ thành phần acid lactic thì làn da sẽ không thể được làm sạch hoàn toàn. Đồng thời hiện nay chưa có nghiên cứu hay kiểm chứng lâm sàng về việc sữa tươi để làm sạch tốt và an toàn cho da, đặc biệt nếu so sánh với các sản phẩm chuyên làm sạch da. Vì vậy để làm sạch da hiệu quả, an toàn, nên sử dụng các sản phẩm chuyên dụng.
Nếu muốn làn da sạch sáng, thông thoáng, mà không gây khô da, vẫn duy trì da ẩm mịn, Dr.Iaso Foam Cleanser là một gợi ý từ các bác sĩ và chuyên gia da liễu. Thành phần chuyên biệt giúp làm sạch da hiệu quả nhưng an toàn, đồng thời kháng khuẩn cho da Potassium Cocoyl Glycinate, Myristic Acid, Stearic Acid, Lauric Acid. Sản phẩm còn giúp dưỡng ẩm, làm dịu mát da, hạn chế ửng đỏ nhờ Tocopheryl acetate (Vitamin E) và chiết xuất Rau má, Lô hội. Đặc biệt hoàn toàn không chứa paraben, không chất tạo màu, vì thế Dr.Iaso Foam Cleanser hợp cả với làn da nhạy cảm.
Kết luận: Về lợi ích sức khỏe, sữa tươi đã được chứng minh là loại thực phẩm giàu tính dinh dưỡng. Song, về khả năng làm đẹp ngoài da, không thể phủ nhận về một số hiệu quả nhất định mà sữa tươi mang lại, nhưng các hiệu quả còn rất ít và chưa có kiểm chứng lâm sàng, đặc biệt về khả năng làm sạch da mỗi ngày. Vì thế, thay vì dùng sữa tươi để làm sạch da, hãy nên dùng sản phẩm được nghiên cứu chuyên biệt trong việc loại bỏ các chất bẩn, nhằm giúp da được sạch khỏe và sáng mịn.